NOVOROČNÉ PREDSAVZATIE ČÍSLO 1 -V ROKU 2017 SA MI PODARI SCHUDNÚŤ!!!
10.01.2017
Prečo práve tento rok nedodržať svoje Novoročné predsavzatie a skutočne sa nezbaviť nežiadúcich kilogramov...?
Chudnutie môže byť jednoduchšie nez sa zdá!
Nahraďte raňajky a obed koktailom. Doprajte si jedno večerné jedlo s obmedzením počtom kalórií doplňte dostatok čerstvej zeleniny.
NEZABÚDAJTE!!!
- Nikdy nezabúdajte na raňajky nevynechávajte jedlá.
- Denne vypite 8 veľkých pohárov vody
- Doprajte organizmu mierny pohyb, ako je prechádzka 30-40 minút 3-4krát týždenne
- Nevzdávajte to na začiatku
ZAČNITE IHNEĎ
- Program Formula 1 pre reguláciu váhy
- Program Formula 1 je ideálny pre každého, kto chce skutočne schudnúť a novú váhu si udržať.
Pokiaľ súhlasíte s nasledujúcimi tvrdeniami, potom je program Formula 1 pre reguláciu váhy určený práve vám!
- Dávam prednosť trom pravidelným jedlám denne.
- Chcem aj naďalej jest chlieb, cestoviny a ryžu.
- Mám rád šaláty a zeleninu každý deň.
- Som fyzicky aktívny a potrebujem potraviny dodávajúcu energiu.
- Nechcem prestať jesť ovocie
Jednoducho nahraďte dve denné jedlá kokteilom Formula 1 a doprajte si jedno denné jedlí s obmedzeným počtom kalórií podla
vlastného výberu.
