VÝŽIVOVÝ PORADCA
Váš sprievodca svetom zdravého životného štýlu
Naučte sa zdravo jesť
Ako vám môžem pomôcť
Stravovacie plány
sú potrebné,aby sme sa mohli zamerať na čoloveka jednotlivo, každý z nás má iné podmienky, možnosti a potreby stravovania, preto je najlepšie sa zamerať na každého osobitne. Spolu vytvoríme plán na mieru pre rýchlejší a účinejší efekt.
Odborné vedenie
Poskytujem poradenstvo pri regulácií váhy a zdravotných rizikách spôsobených nespravnou životosprávou. /vysoký cholesterol, tlak, dna, zápcha, kožné problémy, hormonálne problémy....../
PREVEDIEM vás kurzom zdravej výživy, spolu sa naučíme správným návykom.
Analýza stavby tela
Je základom pre vytvorenie stravovacieho plánu. Na základe váhy, výšky a veku sa vypočítavajú 3 základné ukazovatele:
BMI- INDEX TELESNEJ HMOTNOSTI, čo je celkový ukazovateľ kondície
Protein faktor - ukazuje koľko gramov proteinu, by sme mali v strave prijať.
RMR- KĽUDOVÁ MIERA METABOLIZMU - množstvo kalorií ktoré telo spáli v kľude.
Objednajte si ANALYZU STAVBY TELA zadarmo
Vyplňte všetky potrebné údaje a my sa Vám čo najskôr ozveme späť.
